Центральная городская библиотека им. М. Горького

    03.07.2024 г. Час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым».
В ЦГБ им.М.горького прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым» для пожилых граждан. Перед  слушателями выступали специалисты  медицинского центра «Гиппократ».
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Р.А.Гречишкина